Hai mai provato a tenere un diario?
Tenere un diario su cui scriverci (quasi) ogni giorno fatti, pensieri, emozioni, impressioni, favorisce un sacco di processi positivi. Vediamone alcuni. Avevo circa 13 anni quando mio nonno mi disse: visto che ti piace così tanto scrivere, tieni un diario. Scrivici i tuoi pensieri, quello che hai fatto durante il giorno. E’ un buon allenamento … Leggi tutto